Une session de Biodanza s’appelle une vivencia. Au sens propre cela veut dire «  vivre intensément le moment présent ».

Une vivencia dure environ une heure et demi et consiste en une série d’exercices simples sur des musiques spécifiquement choisies. Il s’agit de la sensation et l’émotion qui est suscité, non pas de l’aspect esthétique. …