Des recherches scientifiques ont démontré que la participation régulière à des sessions de Biodanza a une influence positive sur le système immunitaire et le bien-être en général, aussi bien au niveau psychique que physique..

• de mettre plus de vie dans sa vie

• d’être de plus en plus soi-même

• de se sentir plus heureux et enthousiaste

• de savourer plus intensément le moment présent

• d’avoir une connexion plus profonde à soi, aux autres, à l’univers
  

• d’améliorer sa santé

• de pouvoir mieux gérer le stress de la vie moderne

• d’augmenter la confiance en soi et être plus assertif

• de mieux harmoniser le « penser, sentir et faire »

• de découvrir et/ou stimuler ses potentiels

• d’ouvrir son cœur pour être de moins en moins dans le jugement et la critique

• d’élaborer et d’entretenir des relations harmonieuses avec les autres

• de construire une vie au quotidien remplie d’amour et d’affection 

• de prendre conscience de notre appartenance à l’univers et sentir du respect pour toutes formes de vie.